Small Groups Training

Certaines personnes préfère s’entrainer en équipe, elles trouvent ça beaucoup plus fun que de se retrouver en situation de one-to-one. L’énergie du groupes, la dynamique crées pendant les séance d’entrainements, le partage de la difficulté face aux exercices d’intensité élevées permettent de se surpasser encore plus dans un groupe que seul. Les exercices des « Small Groups Training » se font aussi en équipe ce qui décuplent le côté ludique de l’entraînement ou parfois les équipes se retrouvent en compétition ce qui oblige les clients à se surpasser dans un élan d’égo positif.

Toutes les personnes ayant pratiqué les entrainements en « Small Groups Training » ne peuvent plus s’en passer, car les résultats sont plus importants que dans un cours collectifs de 30 personnes, l’attention et les corrections du coach plus rapides et plus personnalisées et la motivation lors des séances et décuplée en comparaison à un entrainement seul en salle de musculation.

Si les tarifs d’un coach privé ne correspondent pas à votre budget cette option qui est le « Small Groups Training » est fait pour vous car à partir de 19.- la séance (exemple: séance de 30 minutes, une fois par semaine dans un groupes de 10 personnes), vous vous entraîner avec un Personal Trainer.

N’oubliez pas le dicton qui nous dit « L’union fait la force »

Vous désirez venir vous entrainer avec des amis, des collègues ou des membres de votre famille, demander nous une offre et nous vous proposeront nos meilleurs tarifs.

Ouverture dès le mois de septembre de différents cours « Small Groups Training » dans notre Studio « Your Studio Pilates » dans le centre de Fitness Let’s Go à Etoy

 

 

The small Groups Training Permets:

  • De gagner en masse musculaire
  • De travailler sur sa silhouette
  • De perdre de la masse grasse
  • De travailler en équipe
  • De payer moins cher son coach qu’en one-to-one

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