Reformer Group

Cours collectifs

Reformer Group cours collectifs 

Les séances Reformer Group se déroulent principalement sur une machine développée dans le but de pouvoir bouger le plus librement possible dans tous les axes, afin de mieux solliciter les muscles profonds grâce à un système ingénieux de ressort et de poulie.

 

Niveau

Suivant votre niveau vous bénéficierez de cours de base (fondamentaux), intermédiaire ou avancé.

Matériel

Une machine dotée d’un système ingénieux de ressort et de poulie. 

Bénéfices

Le reformer permet d’augmenter le travail en profondeur et permet d’acquérir une maîtrise de son corps plus rapidement que le travail au sol.

Nos cours collectifs Reformer sont donné par petits groupes de 4 personnes.

 

NOUS VOUS INVITONS À UNE SÉANCE D’ÉSSAI

Laissez-vous tenter par un premier cours gratuit et découvrez tous les bienfaits de la Méthode Pilates. Remplissez le formulaire dès maintenant. Nous vous rappellerons pour vous proposer un premier rendez-vous :