Pilates

La méthode Pilates est la base
de tout entraînement.

Elle pose les fondations nécessaires
pour que le corps se construise,
à la recherche de son équilibre.

 

 

 

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Your Studio Pilates, a développé une palette de cours aussi variée qu’intéressante, sur le plan de l’entraînement, de la motivation ainsi que sur les résultats de bien-être et de changements qu’ils procurent. L’expérience et le parcours individuel de chaque coach a permis de créer cette grille de cours collectifs et privées de manière à fournir à notre clientèle les qualités de chacun dans leurs savoir-faire-personnels.

Nous ne nous limitons pas à vous offrir des cours de Pilates. Nous nous sommes efforcés à créer un lien entre le Pilates (travail en profondeur) et d’autres techniques telles que le TRX ou les cours de Functional Training qui permettent également le renforcement des muscles superficiels profonds. Dans tous les cas, nous gardons toujours les préceptes de base de la méthode de Joseph Pilates.

FLUIDITÉ | RESPIRATION | CONTRÔLE | RÉGULARITÉ | CENTRE | PRÉCISION

Cours privés ou duos

Les cours privés « Your Studio Pilates » sont parfaits pour les personnes débutantes, désireuses d’acquérir les meilleures bases (les principes fondamentaux) en toute sécurité, ainsi que pour les personnes qui possèdent déjà une bonne expérience en Pilates.

Cours collectifs

The Health Corner propose une grille de cours de Pilates complète et variée, afin que chaque participant trouve le cours adapté à ses besoins et à son niveau. Des cours limités à 6 participants pour maintenir une qualité élevée et une progression rapide.

OFFRES DÉCOUVERTES

3 Cours « Matwork Privé »

CHF 259.-

au lieu de CHF 360.-

Offre réservée aux nouveaux clients.
1 seule offre par client.

3 Cours « Reformer Privé »

CHF 299.-

au lieu de CHF 420.-

Offre réservée aux nouveaux clients.
1 seule offre par client.

GROUPES ENERGIE PROGRESSION

« Your Studio Pilates » propose des formules hebdomadaires complètes, pour les personnes souhaitant profiter des différentes techniques du Pilates.

1, 2, 3 cours par semaines ou plus.

Nos cours collectifs sont ouverts à toutes et à tous, membres ou non du Fitness Let’s Go.

 

N’hésitez pas à demander un devis, afin de connaître le tarif de nos formules spéciales.

Choisissez vos cours de Pilates

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Témoignages

Grâce au Pilates, j’ai diminué mes problèmes de dos et d’épaules. Je conseille la Méthode Pilates à quiconque désire améliorer son bien-être. Christine Penevyeres

Thérapeute

Après plusieurs mois de coaching avec Xavier, pour des résultats esthétiques au niveau de mes espérances, j’ai suivi ses conseils et commencé le Pilates avec Loli pour améliorer mes postures et renforcer mes muscles. J’apprécie la diversité des offres de The Health Corner. Je peux adapter mes entraînements, en fonction de mes besoins. Sylla Danielle

Responsable d'Idéal Line

Grâce à Loli, j’ai retrouvé du plaisir à faire des randonnées en montagne. La méthode Pilates a réussi où d’autres ont échoué. Merci encore à Loli pour son charisme et sa bonne humeur. Thiebaud Maryse

Informaticienne

Vidéos

Lieux des cours

Pour des séances de Pilates et Personal Training, retrouvez les coachs de The Health Corner, au Studio Pilates ou dans le centre Fitness de votre choix:

Etoy . The Health Corner

Lausanne, Le Flon . Pilates

Crissier . Pilates

La Croix-sur-Lutry . Pilates

The Health Corner

c/o Let’s Go Fitness
Rte de Suisse 8
1163 Etoy

Espace Garderie Trottiz

dans le centre i-LIFE, à Etoy. Pour recevoir vos enfants pendants vos entraînements.

Let’s Go Fitness
Rte de Genève 7
1002 Lausanne

Plus d’info: +41 79 686 44 49

Let’s Go Fitness
Rue de Morges
1023 Crissier

Plus d’info: +41 79 686 44 49

Let’s Go Fitness
Rte des Monts de Lavaux 324
1090 La Croix-sur-Lutry

Plus d’info: +41 79 686 44 49