Electro Training

La méthode idéale pour tonifier
votre silhouette rapidement

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Raffermissement,
Définition musculaire,
Amélioration de la posture,
Renforcement du dos et des abdominaux

(Méthode & Technologie Miha Bodytech)

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Electro Training

Fonctionnement et résultats

Le fonctionnement des entraînements Electro Training est simple : Grâce à des électrodes placées stratégiquement sur vos groupes musculaires, le Miha Bodytec agit comme un turbo sur un moteur de voiture. Vous exécuter différents exercices au poids de corps lors de votre séance d’entrainement et quand vous êtes en contraction musculaire, Miha Bodytec se charge d’augmenter vos contractions grâce à son système révolutionnaire.

Adapté à tous et à toutes…

Les entraînements d’électro-stimulation sont adaptés pour tout le monde, objectifs les plus variés en mains. Que vous soyez sédentaire, sportif occasionnel, sportif de haut niveau à la recherche de la performance ou tout simplement désireux de perdre du poids, le travail avec Miha Bodytec a été conçu pour vous. Grâce à sa console, qui permet d’adapter les intensités en rapport à votre niveau et à vos objectifs et à son programme qui permet d’y varier les différents types de contraction musculaire et le temps de travail, vous ne serez jamais à sa limite, mais elle vous permettra d’atteindre les votre comme vous ne l’avez encore jamais fait.

RAFFERMISSEMENT DU DOS | TONIFICATION DES ABDOS | PERTE DE POIDS | AMÉLIORATION DE LA POSTURE

STUDIO

A Genève, Etoy (VD),

ET Lausanne

Les avantages des séances Electro Training : vous travaillez lors d’un même exercice tous vos groupes musculaires, agonistes et antagonistes. En l’espace de 20 minutes le travail sera global, vous aurez travaillé en profondeur, afin d’y solliciter un maximum de fibre musculaire, le travail cardio-vasculaire est aussi important grâce à cette sollicitation de tous vos muscles. Ce qui transforme les entraînements avec  Miha Bodytec  en arme absolue pour vos performances ainsi que pour la perte de poids.

Les avantages tirés des entraînements d’électro stimulation Miha Bodytec

Miha bodytec commence là où les méthodes traditionnelles échouent. Avec un entraînement spécifique, adapté à chaque individu, même les groupes musculaires les plus profonds sont activés et renforcés alors que l’entraînement conventionnel ne peut les atteindre qu’avec difficulté, voire pas du tout. La colonne vertébrale gagne en stabilité. Le dos est soulagé de façon perceptible. Certains déséquilibres musculaires sont aplanis et la musculature du tronc est renforcée. La tonification des abdos et des muscles profonds et plus importante condition idéale pour un dos sain et solide. On perd aussi plus facilement de la graisse lors des entraînements car avec des contractions musculaires puissantes stimulent la production de collagène et la circulation sanguine au niveau de la peau est augmentée ; à moyen terme, la consommation d’énergie est plus grande et la perte de poids et de graisse est plus importante, grâce à un métabolisme toujours plus élevé entrainement après entraînements. La diminution de la graisse abdominale et des hanches est combattue de manière plus efficace.

N’hésitez pas à demander un devis, afin de connaître le tarif de nos formules spéciales.

 Rester en forme toute l’année!!

Obtenez vos résultats et booster votre corps pour qu’il soit toujours au top été comme hiver.

Offre Résultats Garantis

FUTURE TRAINING by The Health Corner

  • 48 séances EMS
  • Suivi alimentaire et biométrique
  • Habits Miha Bodytec offert
  • 10% sur notre gamme de compléments alimentaires

Chf.2400.-*

  • paiements par mensualités possible

Témoignages

Personnellement j’adore, et j’ai adoré depuis mon premier essai. Je m’entraîne depuis plus de 10 ans tous les jours, autant dire que je sais ce que c’est de souffrir sous les charges. Mais, avec le système Miha Bodytec, j’arrive à mettre des intensités tellement importantes, qu’il me faudrait soulever des tonnes lors de mes entraînements, ce qui fatiguerais trop mes articulations. Là, pas de charge et juste avec des mouvements au poids de corps, je finis mes entraînements sur les rotules… Miha bodytec c’est plus qu’un simple entrainement et ça ne dure que 20 minutes. D’ailleurs, on peut difficilement en faire plus.

Dejan Petrovic 33 ans

Responsable Let's Go Crissier

J’ai commencé l’EMS Training il y a une année (août 2016) dans le but de pouvoir apporter un complément aux autres activités sportives hebdomadaire habituelles (crossfit, running et vtt), j’avais le sentiment de stagner dans ma progression projetée personnelle.

Les premières séances d’EMS m’ont surprises, les courbatures étaient présente mais tout à fait gérable et ceci lors des premières séances. J’ai vite compris qu’une grande partie de mes muscles n’étaient pas utilisés ou pas correctement lors de mes entraînements traditionnel que je pensais complémentaires pourtant.

Xavier à toujours su diversifier les entraînements selon mes besoins, force, endurance et résistance, ce qui à permis aux muscles de mon corps à se développer. Je sent clairement une évolution de mes performances par rapport aux entraînements hebdomadaires, depuis je peux plus m’en passer

Gregoire Crottaz 40 ans

Co-Directeur Schumacher & CHIngS

De part mon métier, j’ai toujours eu très peu de temps réellement à disposition pour faire un minimum de sport. Excuse facile me direz vous, mais en ce qui me concerne, une réalité. J’ai découvert l’électro-training en septembre 2016 et la formule m’a immédiatement séduite: une séance dure 20 minutes, ce qui est une durée temporelle que je peux facilement intégrer dans mon planning hebdomadaire. De plus, chaque séance est dirigée par un coach, le programme est adapté à chacun et l’effort engendré correspond à un équivalent de 4 heures de contractions musculaires en salle de fitness, sans les inconvénients, des charges ou de l’attente des appareils.

Après un an d’entraînement à raison de 2 séances par semaine, j’ai perdu 8 kilos et surtout retrouvé une belle vitalité. En effet 3 minutes après avoir commencé une séance d’électro, tous mes problèmes liés à mon travail et aussi le stress engendré disparaissent.

Je ne peux que recommander à quiconque d’essayer cette formule. Merci à Xavier et à sa femme Loli pour leur disponibilité, leur encadrement sans faille et surtout leur professionnalisme.

 

Sven Plug 58 ans

CEO , Chez Equinoxe MS development

Sur les conseils de mon coach Xavier, je me suis mis à m’entraîner en électrostimulation, un entraînement supplémentaire par semaine avec ce système. J’ai été bluffé de voir à quelle vitesse cette machine me permettait de progresser et d’amener plus d’énergie et de force pour mes entraînements en salle de musculation.

Roderik

Je m’entraîne avec Xavier depuis une année en functional training et je ne pourrais être plus heureuse des avec les résultats. Xavier a une connaissance incroyable et son professionnalisme nous fait se sentir en sécurité. Il y a quelques mois, j’ai décidé d’essayer une session d’Ems Training de Future Training un des nombreux service proposé par The Health Corner et tout de suite j’ai été impressionnée par les sensations et par les résultats qui n’ont pas tardé à venir. C’est vraiment une excellente façon de tonifier les muscles et un compléments fantastique à mes entraînements fonctionnels. Encore une fois, je ne ferais pas cette activité n’importe où mais chez The Health Corner je me sens totalement en sécurité.
Je pratique chez The Health Corner: Le Pilates, Le Coaching ainsi que l’EMS Training

Ana Blake

Présidente, Arc residential

Coachée par Xavier depuis 4 ans en salle de musculation et ravie des résultats jusqu’ici obtenus, j’avais besoin d’un nouveau coup de boost à mes entraînements. Xavier m’a proposer d’ajouter une séance hebdomadaire d’électrostimulation, et les résultats n’ont pas attendu pour se faire ressentir et voir. Rapidement, j’ai gagner en tonicité musculaire, ma cellulite à presque disparu, mes douleurs dorsales se sont envolées. De plus, étant porteuse d’une prothèse du genoux, j’était toujours limitée avec les mouvements de flexion des jambes et des charges que je pouvais développés, ce qui m’empêchais de solliciter suffisamment ma musculature, mais depuis que j’utilise l’Ems Training, je me sens plus en sécurité avec mon genoux et me tiens mieux sur mes deux jambes. Je conseil vivement cette technique et remercie encore l’équipe de The Health Corner pour leur professionnalisme.

Isaïa Brosi, 58 ans

Mère au foyer

Vidéos

Lieux des cours

Pour des séances de Pilates et Personal Training, retrouvez les coachs de The Health Corner, au Studio Pilates ou dans le centre Fitness de votre choix:

Etoy . The Health Corner

Genève

Le Mont sur Lausanne

The Health Corner

c/o Let’s Go Fitness
Rte de Suisse 8
1163 Etoy

Espace Garderie Trottiz

dans le centre i-LIFE, à Etoy. Pour recevoir vos enfants pendants vos entraînements.

The Health Corner
c/o Let’s Go
Rue De-Monthoux 4
1201 Genève

Plus d’info: +41 79 686 44 49

The Health Corner
c/o Let’s Go
En Budron D
1052 Le Mont sur Lausanne
Plus d’info: +41 79 686 44 49