PORTES OUVERTES
22 AU 27 JANVIER 2024
À l’occasion de notre récent emménagement dans un tout nouveau studio dédié au bien-être, nous vous proposons de découvrir gratuitement nos cours collectifs exclusifs :
– Yoga
– Pilates Matwork
– Pilates Reformer
Pour toutes questions, nous sommes joignables au 079 686 44 49
INSCRIPTION
Pilates Matwork
La méthode Pilates sur tapis est une fusion élégante de mouvement, alignement et connexion esprit-corps. Guidée par la fluidité, elle se concentre sur la force du centre, renforçant le plancher pelvien et favorisant une souplesse gracieuse. Les muscles stabilisateurs sont soigneusement intégrés, ajoutant une dimension d’efficacité à chaque exercice. Cette approche globale offre un équilibre harmonieux entre puissance et agilité, permettant un renforcement profond tout en respectant les limites naturelles du corps.
Reformer Groupes
Découvrez une approche dynamique du Pilates avec notre méthode sur Reformer, une expérience unique de renforcement musculaire et d’alignement corporel. Les mouvements fluides et contrôlés sur cet équipement spécialement conçu offrent une résistance personnalisée, sculptant chaque muscle en profondeur. Explorez l’harmonie entre la respiration consciente et la précision des postures, créant une symbiose parfaite entre le corps et l’esprit. Notre programme sur Reformer permet une variété infinie d’exercices, promettant une transformation physique complète. Rejoignez-nous pour une séance où la force et la souplesse se rencontrent dans un équilibre parfait, redéfinissant votre expérience du Pilates.
Yoga
Explorez notre offre diversifiée de cours de yoga, une fusion de pratiques uniques. Plongez dans la quiétude du Yin, harmonisez-vous avec le Hatha Flow, et ressentez l’énergie dynamique du Power Vinyasa. Chaque cours offre une expérience distincte, allant de la méditation silencieuse à la fluidité énergétique, adaptée à tous les niveaux. Rejoignez-nous pour un parcours varié de bien-être, embrassant la richesse du yoga dans toutes ses dimensions.
Vous avez des interrogations ?
N’hésitez pas à nous contacter, nous sommes là pour vous fournir toutes les informations nécessaires.
