Les avantages des séances Electro Training : vous travaillez lors d’un même exercice tous vos groupes musculaires, agonistes et antagonistes. En l’espace de 20 minutes le travail sera global, vous aurez travaillé en profondeur, afin d’y solliciter un maximum de fibre musculaire, le travail cardio-vasculaire est aussi important grâce à cette sollicitation de tous vos muscles. Ce qui transforme les entraînements avec  Miha Bodytec  en arme absolue pour vos performances ainsi que pour la perte de poids.

Les avantages tirés des entraînements d’électro stimulation Miha Bodytec

Miha bodytec commence là où les méthodes traditionnelles échouent. Avec un entraînement spécifique, adapté à chaque individu, même les groupes musculaires les plus profonds sont activés et renforcés alors que l’entraînement conventionnel ne peut les atteindre qu’avec difficulté, voire pas du tout. La colonne vertébrale gagne en stabilité. Le dos est soulagé de façon perceptible. Certains déséquilibres musculaires sont aplanis et la musculature du tronc est renforcée. La tonification des abdos et des muscles profonds et plus importante condition idéale pour un dos sain et solide. On perd aussi plus facilement de la graisse lors des entraînements car avec des contractions musculaires puissantes stimulent la production de collagène et la circulation sanguine au niveau de la peau est augmentée ; à moyen terme, la consommation d’énergie est plus grande et la perte de poids et de graisse est plus importante, grâce à un métabolisme toujours plus élevé entrainement après entraînements. La diminution de la graisse abdominale et des hanches est combattue de manière plus efficace.

 Rester en forme toute l’année!!

Obtenez vos résultats et booster votre corps pour qu’il soit toujours au top été comme hiver.