Notre Formule Boxing:

Vous êtes à la recherche d’un nouveau défi, une nouvelle façon de vous entraîner et de vous défouler. Vous aimeriez perdre du poids et reprendre confiance en vous, rien de mieux que notre formule Boxing, pour réussir là où d’autres entraînements ont échoués. Grâce à cette formule vous rentrerez petit à petit dans la peau Hilary Swank dans « Million Dollar Baby », ou messieurs dans celle de « Rocky Balboa ». Vous apprendrez à maîtriser les coups de base de la boxe, tel que Direct, Crochet ou Uppercut ainsi que quelques coups de pieds. Ne vous inquiétez pas, car ici pas de retour de coup, pas de risque de blessure ou de nez cassé, juste un travail cardio impressionnant, et des exercices abdos de manière à gagner en puissance à chaque entrainement. Les séances de Boxing Dure 30 min et vous pouvez opter pour deux formules une avec 1 séance hebdomadaire ou 2, et vous recevrez un programme musculaire de Functional Training que vous exécuterez une fois avec votre coach, qui vous permettra d’augmenter votre potentiel cardio-vasculaire et améliorera la tonicité musculaire. On n’oubliera évidemment pas de vous accompagner avec 1 plan alimentaire qui correspondra à votre objectif.