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Les cours TRX:

Pour la petite Histoire le TRX est une sangle adaptable développée pour l’entraînement des « Marines Américains » lors de leurs déplacements, qui permet de pratiquer une multitudes d’exercices dans tous les axes grâce à sa simplicité d’utilisation et de réglages. Apprécié de tout les sportifs, les entraînements avec TRX permettent de travailler l’ensemble des muscles (dos, jambes pectoraux, bras et abdominaux.) mais aussi votre système Cardio-vasculaire. Le TRX pour le Pilates fourni une multitude d’avantage, premièrement, il sert d’appui pour vous aider à exécuter les exercices les plus difficiles du répertoire Pilates, mais grâce à l’effet de traction et du poids du corps sur vos muscles, il intensifie musculairement vos entraînements. Vous allez retrouver ou améliorer rapidement votre force, votre souplesse et votre équilibre.

Les cours de TRX sont donné en petit groupes, jusqu’à 6 personnes

 

N’attendez plus pour tester notre cours de « TRX Small groupe » et réservez rapidement votre essai.