Témoignage

Les cours sont donnés avec beaucoup de professionnalisme et tinté d’humour… J’ai apprécié la méthode Pilate pour son travail en profondeur. Après une heure de cours j’avais l’impression de légèreté. J’ai pris un bon réflexe de serrer mon périnée à plusieurs occasions. Les bien faits sont que j’ai moins mal au dos ( surtout lors de long trajet en voiture) et  les épaules moins crispées. Je recommande ce cours à toutes personnes qui aiment prendre soins de soi. Christine

 

Christine Peneveyres, Renens

Après quelques années d’inaction qui me plombaient le moral et rendaient les sorties en montagne ou dans la nature bien difficiles, Loli et ses entraînements ont su me reconstruire une structure musculaire qui me permet de bouger avec aisance et de retrouver des sensations oubliées. Le corps est tonifié et redessine une ligne plus élégante. Il n’y a pas que les gestes qui sont plus déliés, mais aussi le mental est plus solide et beaucoup plus confiant. Une heure de Pilates, une séance miha bodytec et de fitness, quelques balades en forêt ou au bord d’un lac et de semaine en semaine le quotidien s’épanouit. Tout cela en douceur, sans souffrir avec le plaisir immense de sentir sa mobilité s’améliorer et son corps se transformer. Un grand merci à ma coach pour la qualité de ses cours et sa disponibilité. Elle a le respect et la connaissance de la personne qu’elle entraine. Elle sait transmettre ses idées avec autorité et compétence car elle a une passion pour le sport. Elle sait écouter aussi, rire et sourire, ce qui n’est pas la moindre de ses qualités. Maryse

Thiebaud Maryse, Cudrefin

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