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Nouveautés, Conseils en ligne, Articles : Personal Training, Nutrition, Pilates, Entrainements et cours…

Bonnes résolutions 2017

Bonne résolution 2017. Tonifiez votre silhouette de toute urgence!
Perte de poids / Raffermissement du dos / Tonification des abdos /Amélioration de la posture

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Electro-Training à Genève

Nos cours d’Electro-Training ont démarré à Genève, le 1er décembre 2016. 20 minutes = 4 heures d’entraînement ! Contactez nos coachs dès maintenant, pour participer à une séance d’essai gratuite, en décembre.... lire plus

Développé Couché

Le développé couché, mise en place pour une bonne exécution:

Tout le monde le connais, le développé couché, qui ne le place pas dans son agenda d’entrainement, une fois ou deux dans la semaine….

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